প্রকাশিত খবর সাস্থ্য

ক্ষুধা

সাস্থ্য - ‘প্রতি রাতে ৮০ কোটি মানুষ ক্ষুধা নিয়ে ঘুমাতে যায়’ (bdnews24)

ভেতরে দেখুন: ক্ষুধা প্রতিবেদন দিয়েছেন BanglaHealthTips

অপুষ্টিকর খাবার এবং ব্যায়ামের অভাব স্বাস্থ্যের জন্য বড় ধরনের ঝুঁকি বলে জানিয়েছে ডব্লিউএইচও। 

( 170 দিন পূর্বে প্রকাশিত)
শিশু  হাঁপানি  হাঁপানি রোগ

মা ও শিশু - শিশুর হাঁপানি (prothom-alo)

ভেতরে দেখুন: শিশু,হাঁপানি,হাঁপানি রোগ প্রতিবেদন দিয়েছেন prothom-alo

হাঁ করে শ্বাস নেওয়াকে গ্রিক শব্দে অ্যাজমা বা হাঁপানি বলে। বাচ্চাদের বেশি হাঁপানি রোগ হওয়ার কারণ হলো তাদের শ্বাসনালির অতিসংবেদনশীলতা। অন্য শিশুরা দিব্যি ঠান্ডা লাগাচ্ছে, ধুলোবালির মধ্যে খেলছে বা যা ইচ্ছা খাচ্ছে; কিন্তু হাঁপানি আছে এমন শিশু তাদের অতিসংবেদনশীলতার কারণে এসব করলে শ্বাসকষ্ট শুরু হয়ে য ( 175 দিন পূর্বে প্রকাশিত)

সোনামনি  স্বপ্নপালন  winter baby care

মা ও শিশু - মাত্র ৫টি বিষয়ে খেয়াল করলেই আপনার শিশুটি এই শীতে সুস্থ থাকবে (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সোনামনি,স্বপ্নপালন,winter baby care প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

শীতকাল প্রায় চলেই আসল। শীতে বাচ্চাদের অতিরিক্ত খেয়াল রাখতে হয়, নয়ত ঠান্ডা-কাশি, নিউমোনিয়া, হাঁপানীসহ নানা রকম রোগের কবলে পড়তে পারে। এটি একদম ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে আরো বেশি গুরুত্বপূর্ণ। শীতের শুরু থেকেই বাচ্চাদের প্রয়োজনীয় কিছু জিনিস সবসময় সংগ্রহে রাখা উচিত যাতে করে দরকারের সময় ঝামেলায় না পড়তে ( 182 দিন পূর্বে প্রকাশিত)

সোনামনি  স্বপ্নপালন  baby care  baby skin care

মা ও শিশু - বাচ্চাদের ত্বকের যত্নে যে ভুলগুলো করছি (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সোনামনি,স্বপ্নপালন,baby care,baby skin care প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

ছোট বাচ্চাদের ত্বক বড়দের ত্বক থেকে একদমই আলাদা।একারণে আমাদের ত্বকের যত্নে যে নিয়মগুলো আমরা মেনে চলি সেই নিয়মগুলো বাচ্চাদের ত্বকের ক্ষেত্রে একেবারেই খাটে না।বাচ্চাদের ত্বক খুব বেশি নাজুক আর কোমল হয়, যেকারণে তাদের ত্বকের জন্য প্রয়োজন হয় বিশেষ যত্নের।কিন্তু অনেকেই সঠিক জ্ঞানের অভাবে এই বিশেষ যত্ন ন ( 186 দিন পূর্বে প্রকাশিত)

মানসিক অশান্তি  অবসাদ  উচ্চরক্তচাপ

সাস্থ্য - হৃদয় ভালো রাখার ১০ উপায় (bdnews24)

ভেতরে দেখুন: মানসিক অশান্তি,অবসাদ,উচ্চরক্তচাপ প্রতিবেদন দিয়েছেন BanglaHealthTips

মানসিক অশান্তি, অবসাদ, উচ্চরক্তচাপ ইত্যাদি হৃদযন্ত্রের জন্য হুমকি স্বরূপ।

( 193 দিন পূর্বে প্রকাশিত)
সোনামনি  স্বপ্নপালন  সন্তান

মা ও শিশু - আপনার সন্তান কি গুটিয়ে রাখে নিজেকে? (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সোনামনি,স্বপ্নপালন,সন্তান প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

বাবা-মায়ের সবচাইতে প্রিয় হলো নিজের সন্তান। আর সন্তানকে একজন ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তোলার জন্য বাবা-মা সব কিছুই করতে পারেন। তাই ছোটবেলা থেকেই চেষ্টার কোনো কমতি থাকে না কোনো কিছুর। পড়াশোনা, খেলাধুলা, আদব-কায়দা শেখানো, সামাজিকতা শেখানোসহ খুঁটিনাটি সব বিষয়েই খেয়াল রাখেন তারা। কিন্তু আপনি কি খেয়াল করছ ( 192 দিন পূর্বে প্রকাশিত)

সোনামনি  স্বপ্নপালন  kid skin care  সোনামনির ত্বকের যত্ন

মা ও শিশু - সোনামনির যত্নে হয়ে উঠুন পরিপক্ব (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সোনামনি,স্বপ্নপালন,kid skin care,সোনামনির ত্বকের যত্ন প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

বাচ্চাদের ত্বক অনেক বেশী তুলতুলে আর আদরময়। এই ত্বক অনেক বেশী নরম আর তাই আপনার বাচ্চার ত্বক সবসময় আপনার ত্বকের চেয়ে অনেক বেশী সংবেদনশীল । সংবেদনশীলতার  জন্যই বাচ্চার ত্বকের যত্ন কিন্তু আলাদাই হওয়া উচিৎ । বাচ্চার ত্বকের ঠিক মতো যত্ন নেয়া না হলে ত্বক শুষ্ক হয়ে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে ( 235 দিন পূর্বে প্রকাশিত)

বাচ্চাদের পড়া শিশুদের পড়ানোর কৌশল  সোনামনি  স্বপ্নলালন  শিশুর পড়ালেখা  শিশুদের পড়াশুনা

মা ও শিশু - আপনার বাচ্চারা সহজে পড়তে বসছে না? (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: বাচ্চাদের পড়া,শিশুদের পড়ানোর কৌশল,সোনামনি,স্বপ্নলালন,শিশুর পড়ালেখা,শিশুদের পড়াশুনা প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

শিক্ষক-শিক্ষিকার পাশাপাশি ছাত্রছাত্রীর প্রতি বাবা-মাও একটু খেয়াল ও সতর্ক দৃষ্টি রাখলে বাচ্চারা ভালো ফলাফল অবশ্যই করবে। নিয়মের সাথে  কিছু কৌশল  অবলম্বন শিশুকে সামনের দিকে নিয়ে যেতে পারে। বাবার থেকে মা শিশুর সব থেকে কাছের বন্ধু। তাই মা-দের বেশি ধৈর্য নিয়ে শিশুদের পড়ালেখার পেছনে সময় দিতে ( 287 দিন পূর্বে প্রকাশিত)

সোনামনি  স্বপ্নপালন

মা ও শিশু - এই শীতে আপনার সন্তানকে রাখুন সুস্থ-সবল (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সোনামনি,স্বপ্নপালন প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

রোদের প্রখরতা কমে গেছে।  হিম ঠাণ্ডা বাতাস বইতে শুরু করেছে।  এসবই তো শীতের আগাম বার্তা।  এখন থেকেই আপনার বাচ্চার প্রতি নজর আরেকটু সতর্ক করার সময়। শীতের শুরু থেকেই সন্তানের যত্নের মাত্রা বাড়িয়ে দিলে ঠাণ্ডা জ্বর, কাশি, সর্দি থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভভ। বাচ্চারা চঞ্চল আর অদম্য হবে এটাই স্ ( 293 দিন পূর্বে প্রকাশিত)

সম্পাদকের পছন্দ সোনামনি স্বপ্নলালন স্বপ্নসূচনা

মা ও শিশু - যেভাবে বুঝবেন আপনার শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ ঘটছে! (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সম্পাদকের পছন্দ,সোনামনি,স্বপ্নলালন,স্বপ্নসূচনা প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

শিশুর শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধি ঠিক মত হচ্ছে কিনা বিষয়টি নিয়ে বেশির ভাগ বাবা মা-ই কিছুটা চিন্তিত থাকেন । কোন বয়সে কতটুকু বিকাশ স্বাভাবিক এ সম্পর্কে অনেকেরই সঠিক ধারণা নেই । সুস্পষ্ট ধারণার অভাবে অনেকেই শিশুর Developmental delay-র বিষয়টি বুঝতে পারে না চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় বেড়ে ওঠার গুরুত্বপূর্ণ ( 294 দিন পূর্বে প্রকাশিত)
সোনামনি  স্বপ্নপালন  শিশুর ভাষাশিক্ষা  শিশুর যত্ন

মা ও শিশু - শিশুর হোক সঠিক ভাষাশিক্ষা (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সোনামনি,স্বপ্নপালন,শিশুর ভাষাশিক্ষা,শিশুর যত্ন প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

চার বছরের বাচ্চার মুখে হঠাৎ একদিন শোনেন, চুপ কারো তুম! কপাল কুঁচকে তাকালেন তার দিকে। বলার জন্য কথা খুঁজছেন, তাকে বোঝাতে হবে যে হিন্দি ভাষাটা তার জন্য নয়। কিছু বলার আগেই তার ভাবলেশহীন মুখ আর আপনাকে কথা বলার উৎসাহ দিলো না, আপনি চুপ থাকলেন। ভাবছেন এমন অবস্থাটা হুট করে তৈরি হয়েছে? মোটেও তা নয়! তৈ ( 291 দিন পূর্বে প্রকাশিত)

ফুসফুস

সাস্থ্য - ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়াতে (bdnews24)

ভেতরে দেখুন: ফুসফুস প্রতিবেদন দিয়েছেন BanglaHealthTips

শরীরের যে অঙ্গটি নিরলসভাবে কাজ করে যায় তা হল ফুসফুস। আর এর অপব্যবহারও বেশি। এই সময়ে নানাধরনের দূষণের কারণে ফুসফুসের প্রতি যত্নবান হওয়ার অপরিহার্য। এই যত্নের প্রথম এবং সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল ধূমপান ত্যাগ করা।

( 290 দিন পূর্বে প্রকাশিত)
সম্পাদকের পছন্দ  সোনামনি  স্বপ্নপালন  baby food  শিশুর খাদ্য  শিশুর যত্ন

মা ও শিশু - কোন বয়সে শিশুদের কেমন খাবারটি দরকার? (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সম্পাদকের পছন্দ,সোনামনি,স্বপ্নপালন,baby food,শিশুর খাদ্য,শিশুর যত্ন প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

প্রত্যেকটা শিশুর সঠিক বৃদ্ধির জন্য দরকার পর্যাপ্ত পুষ্টি। জন্ম থেকে শুরু করে প্রতি পর্যায়ে বাচ্চাদের খাবারের চাহিদা পরিবর্তন হতে থাকে। জন্মের পর মুহূর্তে শিশুর জন্য সবচেয়ে বেশি দরকার মায়ের বুকের দুধ। যে দুধ থেকে এক টি বাচ্চা পেয়ে যায় তার চাহিদা মত সব ধরনের পুষ্টি। এই দুধই ১টি শিশুকে সব ধরনের ইনফ ( 294 দিন পূর্বে প্রকাশিত)

সোনামনি স্বপ্নপালন baby care baby food baby food care ট্রিক্স এবং রেসিপি বাচ্চার খাবারের টিপস

মা ও শিশু - বাচ্চার খাবারের টিপস, ট্রিক্স এবং রেসিপি (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সোনামনি,স্বপ্নপালন,baby care,baby food,baby food care,ট্রিক্স এবং রেসিপি,বাচ্চার খাবারের টিপস প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

বাচ্চার খাবার এর পুস্টি নিয়ে অনেক মায়েরাই চিন্তিত থাকেন। কিন্তু জানেন কি যখন আপনার শিশুর জন্য পুস্টিকর খাবার তৈরি করতে যাবেন তখন সেটা আরো সহজ হয়ে দাড়ায়।  কারণ শিশুর জন্য খাবার তৈরির জন্য আপনাকে খুব একটা ভাবতে হবে না। একটি কলা ও শিশুর জন্য পুষ্টিকর খাবার হতে পারে। শুধু তাই নয় বড়দের রান্নার সময় তেল, ( 295 দিন পূর্বে প্রকাশিত)
সোনামনি  স্বপ্নলালন  baby food  baby food care  harmful baby food  শিশুর খাদ্য  শিশুর জন্য ক্ষতিকর খাবার  শিশুর জন্য পরিপূরক খাদ্য

মা ও শিশু - কোন কোন খাবার শিশুর জন্য ক্ষতিকর (shajgoj)

ভেতরে দেখুন: সোনামনি,স্বপ্নলালন,baby food,baby food care,harmful baby food,শিশুর খাদ্য,শিশুর জন্য ক্ষতিকর খাবার,শিশুর জন্য পরিপূরক খাদ্য প্রতিবেদন দিয়েছেন shajgoj

সবসময় আমরা জেনে এসেছি শিশুকে কি খাবার দেয়া যেতে পারে বা কোন খাবার তার জন্য ভাল। কিন্তু আজকে জানব খুব ছোট শিশুদেরকে কোন কোন খাবারগুলো না দেয়া ভালো। এরকম অনেক খাবার আছে যে খাবারগুলো বাচ্চারা সহজে হজম করতে পারে না কিন্তু আমাদের অজ্ঞতার কারণে সে খাবারগুলোই আমরা খাওয়াতে পছন্দ করি। সেই তালিকায় প্রথমেই ( 296 দিন পূর্বে প্রকাশিত)